Vitamín D3 1000 IU 50ml

Vitamín D a jeho Význam pro Zdraví

Vitamín D hraje klíčovou roli při posilování imunitního systému, který nás chrání před různými infekcemi. I když si lidské tělo dokáže vitamín D vytvořit samo, více než 95 % populace v České republice trpí jeho nedostatkem kvůli životnímu stylu a stravovacím návykům. Tento vitamín, rozpustný v tucích, existuje ve dvou formách: vitamín D3 a vitamín D2. Vitamin D3 (cholekalciferol) vzniká díky slunečnímu záření UVB paprsků přímo v kůži.

Proč je Woldohealth Vitamin D3 1.000 IE Nejlepší Volbou?

Vitamín D v našem těle ovlivňuje více než 200 různých funkcí, receptory pro vit D se nacházejí téměř ve všech tkáních našeho těla. Zde je stručný výčet těch nejdůležitějších funkcí vitaminu D:

• přispívá k normální hladině vápníku v krvi
• přispívá k udržení normálního stavu kostí
• přispívá k udržení normální činnosti svalů
• přispívá k udržení normálního stavu zubů
• přispívá k normální funkci imunitního systému
• podílí se na procesu dělení buněk

Proč máme Nedostatek Vitamínu D?

S ohledem na naši zeměpisnou polohu a častý pobyt ve vnitřních prostorách není zajištěn dostatek slunečního světla. 

Vitamin D3 pro Děti

Pro zdravý vývoj kostí a podporu u dětí je doplňování vitaminu D klíčové, zejména v prvním roce života. Mateřské mléko obsahuje jen minimální množství vitamínu D, proto je důležité podávat vitamín D jako prevenci křivice. Podle doporučení českých pediatrů by měly děti do 12 měsíců dostávat 400-500 IU vitaminu D denně ve formě kapek.

Z čeho je vyroben vitamín D3?

Vitamín D3 je vyroben z laolínu extrahovaného z ovčí vlny.

Proč je na obalu uvedeno, že tento vitamín nemohou děti, těhotné a kojící ženy?

Je to z důvodu, že Woldohealth vitamín D3 má dávkování 1000 I.E na jednu kapku, ale doporučené denní dávkování u dětí do 3 let je dle české legislativy 200 - 800 I.E. Což znamená, že nemůžeme zaručit toto množství doporučené denní dávky a dle zákona je naší povinností uvést informaci na etiketě.

Mohou tento vitamín užívat i děti?

0-11 měsíců: 400-600 IU denně (horní hranice u miminek do 6 měsíců je 1 000 IU, do 12ti měsíců 1 500 IU)

1-2 roky: 600 IU denně (horní hranice je 2 500 IU)

2-3 roky: 600-800 IU denně (horní hranice je 2 500 IU)

3-8 let: 1 000 IU denně (horní hranice je 3 000 IU)

8-18 let: 1 000-2000 IU denně (horní hranice je 4 000 IU)

18+ let: 1 000-3 000 IU denně (horní hranice je 4 000 IU)

Těhotné a kojící ženy: 2 000+ IU denně (horní hranice je 4 000 IU)

Doporučené dávkování na základě poslední studie a odborníků. Preventivní dávka tohoto vitamínu u štíhlejších lidí 5 000 I.E. denně. Preventivní dávka tohoto vitamínu u silnější lidí je 10 000 I.E. denně.

Komu je doporučeno užívat Vitamín D3?

Vitamín D3 je vhodný pro všechny věkové kategorie a pohlaví. Vyšší přijem vitamínu D3 může být doporučen pro ty, co mají omezen pobyt na slunci, u lidí vyššího věku, těhotných žen, lidí tmavé pleti či těm, co trpí nadváhou.

S jakými vitamíny můžeme kombinovat D3?

Je doporučeno doplňovat D3 společně s vitamínem K2 a vápníkem. Fungují synergicky v procesu mineralizace kostí.

Proč je důležité užívat Vitamín D3?

I přesto, že si naše tělo dokáže syntetizovat vitamín D3 ze slunečních paprsků, přibližně 70-80 % české populace trpí nedostatkem vitamínu D3 a vápníku. Proto je doporučováno doplňovat vitamín D3 externě v kombinaci s dalšími vitamíny jako jsou vitamín k2 a vápník pro zvýšení jejich účinků.

Jaké jsou příznaky nedostatku Vitamínu D3?

Příznaky nedostatku vitamínu D3 jsou bolesti kostí, bolesti zad, úbytky kostní hmoty, osteoporóza u žen a bolesti svalů.

Jak si správně vybrat vitamín D3?